SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] tylko nie wiem czy można po takiej wpadce wypowiedzcie się na ten temat." Moim zdaniem to Ty na siłę szukasz kogoś kto Ci powie żebyś nie przerywał tylko dalej ciągnął cykl, czy też doradził jakimi nowymi środkami zastąpić te dotychczasowe. Gdy mocno bolą Cię bebechy to jesteś gotów odstawić wszystko i iść do lekarza, ale gdy już poczujesz [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciągnięć teraz 20 sek mniej i 4 pow lepiej co do bieganie to jeszcze nie biegam. masz rację wiedza jest tutaj na sfd i umiem ja wykozystac ale potrzeba kogos zeby sprawdził ewentualne błędy. to chyba wszytko, prosze odpowedz, co mam jeszcze napisać o sobie. obecnie bedę miał cykl na HP to raczej masa i siła wiec podciaganie up. pozdro czekam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-07-29 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powtorzen jednak robie dalej HST }:-(... Ze mna gorzej niz z kobieta . A i czy móglbym dodac cwiczenie na biceps hantle młotki ? Czy może dodac do 15-stek albo 10-tek po 1 seri ? Bo co jak co ale juz bedzie szedl 3 cykl HST wiec moze go troche urozmaicic :-? Jesli nie to zostawiam jak jest. Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2013-12-15 21:59:31

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowi kulturysci

    Post
    Doping

    10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2005-06-22 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10 -eksperymentalny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duzym progresem to metoda 10x10. jest to doskonała metoda na przełamanie stagnacji zarówno w budowie mieśni jak i sile. bardzo dobrze sprawdza sie ta metoda gdy trenujemy cyklami np 6 tyg tą metoda 4 tyg normalny trening-mniej serii wiecej ruchów i więcej ćwiczeń. metoda ta polega na wykonywaniu na dana partie tylko jedenego ćwiczenia w 10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2006-07-07 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomocne rady!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No mi tutaj absolutnie, nie chodzi o jeden cykl ... tak jak pisałem, trenerzy personalni na siłowni mówili mi że to jest realne, ale to potrwa o wiele więcej niż np. normalne cykle na określone partie... i dlatego chcę od innych się dowiedzieć czy to jest możliwe, do osiągnięcia... A jak mam stosować te odżywki? tzn przed którym treningiem co ? bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-04-19 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagdaLenka88 DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] rośnie. Ogolnie czysto ,rozkład ok 130/60/100. Marnie bo marnie ale tak jak mówię - sytuacje towarzyszące nie sprzyjają wciąganiu@@-) Ale postanowiłam,że muszę sie ogarnąć, cykl na siłę to siła z czegoś być musi,bo powietrzem żyć się nie da;-) Tydz 7 WL 6x32,5/6x32,5/6x32,5/5x32,5kg 4x35kg/4x35/6x30,kg/5x30kg Czułam,że dziś 35 słabo pyknie, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2014-11-04 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a pompa mięśniowa na treningu wciąż jest ogromna. Świetnie :-) KREATYNA - od poniedziałku szamię mono. Robię fazę nasycenia po 20g przez 7 dni. Nie oczekuję żadnych lepszych efektów, a robię to dla zwykłej wygody, potem przez cały cykl będę sobie szamał po ~5g dziennie na dzień dobry i tyle. Zmieniony przez - badabu w dniu 2012-01-05 13:12:13

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2012-01-05 13:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Dexter897 akurat do tej pozycji nie dotarłem;) A co byś powiedział na taki cykl na 10tyg z: 1-10.Testosteron enan. 6-11 Winstrol depot 12 clomid Tylko teraz pytanie czy np.300ml teścia e7d (w każdy poniedziałek)wystarczy czy więcej i ile winstrolu co ile dni?I jedno pytanie.Jak czytam własnie takie plany ,że dajesz strzała co 2 dni.To czy to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2013-01-20 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową?

    Post
    Doping

    Florian555 przecież po to zacząłem tego posta, żeby dowiedzieć się niezbędnych rzeczy... Oli_gator pytanie o cykl nie precyzowało że chodzi konkretnie o saa, a większość odmian kreatyny też suplementuje się cyklicznie... co z tego że wiesz ze mam 37 w łapie? wiesz z jakiego poziomu startowałem? nie masz podstawowych inf. zeby oceniac moj progres [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-01-18 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] trwaja przy jednym zrodle, tym co nie maja innego wyjscia i sa czesto/non stop robieni w ha naprawde wspolczuje. Co do metek co jadlem to moja kolejnosc: jelfa--->pierwszy cykl z enanem, wiadomo super, eap, balkan----> na rowni, moze nawet w strone eap-u troche, pmp----> nie odstaje duzo od dwoch poprzednich. Ale co do relacji apteka-under [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora.

    Post
    Trening w domu

    [...] i napedza do treningu ale wazne ze jest pelna mobilizacja. Planuje dokupic jeszcze nastepujace suplementy: 1. Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. + 3 próbki + Shaker - (zaczne cykl po skonczeniu Trec S.A.W.) 2. Olimp Glutamine Xplode - 500g (regeneracja) 3. Scitec 100% Whey Protein Professional 5000g (uzupelnienie diety) 4. Hi Tec BCAA Powder (TST) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2012-06-17 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o te mierzenie maksów, skoro mówię, że je znam mniej więcej bo niedawno je osiągałem (dochodziłem w tych ćwiczeniach progresją do końca) to o co chodzi? Przecież cały ten cykl 6 treningów "piętnastek" poszedł z progresją, zobacz. Do ostatniego treningu wszystko szło w górę więc chyba się nie przeliczyłem? Ostatni trening z kłopotami, ale to [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14902 Data: 2016-07-20 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Omo.

    Post
    Doping

    [...] Detektyw to jest tylko Twoja indywidualna sprawa ile bedziesz bral, z tym ze trzeba sie zastanowic, co moze byc powodem ze dawka 500mg/tyd. na mnie nie dziala?. Albo cykl jest za dlugi, albo mam lewy towar. Jezeli cykl jest za dlugi, to ok., trzeba zrobic sobie badania, dluzsza przerwe i doprowadzic swoja gospodarke hormonalna do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2002-06-19 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosiłeś o odpowiedni cykl, więc flex Ci odpowiedział, nie ma się co burzyć dla Ciebie odpowiedni cykl to żaden cykl masz rację, nie każdy wielki był zawsze wielki, ale każdy zaczynał od porządnego żarcia i suplementacji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2010-01-08 23:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak znasz kogos iles tam czasu poznales jak nie brałeś i po np 3 latach bycia ze sobą mowisz że chcesz brać hmm to zmienia postac rzeczy, przechodzielm no pozwolila mi na cykl kiedyś każde uniesienie sie krzykniecie zdenerwowanie pobicie kogos na dysce itd podpisywala pod koks i hoj i tak zawsze bedzie wiec lepiej zeby bylo jak jest moze jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2010-10-02 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, to chyba takie z cyklu "krzywo stanęłam". dziś już nie bolała, ale bieganie odpuszczę na dłużej. Ogłaszam, iż zakończyłam cykl. Diureza będzie tylko zabawą, bo już mam dość i imprezę dziś:P. wczoraj zrobiłam fotki, a podsumowanie pojawi isę w poniedziałek, bo musze przemyśleć, co chcę napisać %-). Wczoraj luz od liczenia, aczkolwiek jem [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgenowego kopa libido jest wtedy , nie tylko u ciebie w kosmosie, przechodząc na długi estr które są mniej odczuwalne, przechodzisz taką reakcję, jakbyś nie był na cyklu. Trzeba było podbić propa dodać masteron lub proviron, taki efekt by nie wystąpił, lub został znacznie zmimalizowany. Właśnie nie wiem czy to może być wina trenu bo [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17506 Data: 2015-10-10 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt o nic nie pyta to co pisac cykl leci bez zmian dieta ciagle to samo witaminy suple jak pisalem trzymam wszystko jak bylo wczesniej opisane postanowilem zmienic cykl i zrobic tak ze kronic pojade do skonczenia opak i puzniej zaczne splice na dzien dzisiejszy waga +1,8 sila+10kg w wygladzie ciezko powiedziec samemu sie zle [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2012-02-23 13:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli sugerujesz, ze najlepiej zaczac cykl pod koniec wakacji tak zeby na jesien fat mogl sie schowac pod bluza? :P Tak zrobie ale jesli teraz nie zabardzo jest co rzezbic to co proponujesz? :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)